Pedana step per aerobica regolabile in 3 altezze
- Altezza
- 10 cm
- Lunghezza
- 80 cm
- Profondità
- 30 cm
- Colore
- Nero, Blu
- Materiale
- Plastica
Dimensioni: H 10/15/20 x L 80 x P 30 cm
Per tonificare e rassodare i muscoli - La pedana step è ideale per praticare esercizi di step ed aerobica. Rinforza il sistema cardio circolatorio, muscolare ed articolare. Ti aiuta a dimagrire e rimanere in forma. Rassoda i muscoli di gambe e polpacci e rinforza le articolazioni basse.
Regolabile su 3 livelli - Regola l'altezza e decidi tu il livello di difficoltà dell'allenamento. Per un allenamento graduale inizia utilizzando la pedana a livello più basso e aumenta progressivamente l'altezza.
Resistente e durevole - Potrai rimanere in forma anche quando lavori in smartworking o non puoi recarti in palestra.
Adatta sia in casa che in palestra - Lo step è adatto sia per l'uso intensivo nelle palestre che in casa.
SP5064 - Dimensioni
H 10/15/20 x L 80 x P 30 cm
Una pedana step regolabile in altezza, un attrezzo perfetto e comodissimo per allenarsi anche a casa ottenendo il massimo dei risultati. Il suo design compatto e le sue dimensioni rendono questo step un accessorio poco ingombrante e davvero versatile.
I rialzi forniti in dotazione ti permettono di regolare la pedana step con tre altezze per svolgere tantissimi esercizi diversi e con un'intensità variabile in base al tuo stato di forma fisica.
Perché utilizzare una pedana step per il tuo allenamento in casa
La pedana step è un attrezzo utilissimo per allenarsi in casa. Come mai? Anzitutto perché ti consente di svolgere una serie di esercizi aerobici per migliorare la resistenza o per bruciare massa grassa (con tanti benefici anche per l'apparato respiratorio e cardiovascolare), ma puoi sfruttare lo stepper combinando esercizi a corpo libero con l'utilizzo di manubri, kettlebell, cavigliere e polsiere per sviluppare anche la tua struttura muscolare.
L'esercizio "base" da svolgere con lo step consiste nel salire sulla pedana con il piede destro, poi con il sinistro, scendere con il destro e successivamente con il sinistro. In alternativa è possibile anche fare dei saltelli sulla pedana a piedi uniti, a corpo libero o con delle zavorre (piccoli manubri o cavigliere). Un allenamento perfetto per tutti gli arti inferiori e la muscolatura di gambe e glutei.
Le immagini sono a corredo della descrizione del prodotto e sono da ritenersi puramente indicative. Non possono pertanto essere perfettamente rappresentative delle sue caratteristiche in quanto prodotti con legni naturali, la cui natura può variare leggermente, da lotto a lotto, sia per tonalità di colore che di dimensione.
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