Plataforma de paso para aeróbicos regulable en 3 alturas

SP5064 - Dimensiones

A 10/15/20 x An 80 x Fon 30 cm

Una plataforma escalonada regulable en altura, una herramienta perfecta y muy cómoda para entrenar incluso en casa, obteniendo los máximos resultados. Su diseño compacto y sus dimensiones hacen de este escalón un accesorio verdaderamente versátil y que ahorra espacio.

Los elevadores suministrados te permiten ajustar la plataforma de paso con tres alturas para realizar muchos ejercicios diferentes y con una intensidad variable según tu condición física.

¿Por qué utilizar una plataforma de pasos para su entrenamiento en casa?

La plataforma de pasos es una herramienta muy útil para entrenar en casa. ¿Por qué? En primer lugar porque te permite realizar una serie de ejercicios aeróbicos para mejorar la resistencia o para quemar masa grasa (con muchos beneficios también para el sistema respiratorio y cardiovascular), pero puedes aprovechar el stepper combinando ejercicios corporales libres con el uso de mancuernas, pesas rusas, tobilleras y muñequeras para desarrollar también su estructura muscular.

El ejercicio "básico" a realizar con el paso consiste en subir a la plataforma con el pie derecho, luego con el izquierdo, descender con el derecho y luego con el izquierdo. Alternativamente, también es posible saltar sobre la plataforma con los pies juntos, el cuerpo libre o con pesas (pequeñas mancuernas o tobilleras). Un entrenamiento perfecto para todos los miembros inferiores y los músculos de las piernas y los glúteos.

Las imágenes acompañan la descripción del producto y deben considerarse puramente indicativas. Por tanto, no pueden ser perfectamente representativas de sus características, ya que está fabricado con maderas naturales, cuya naturaleza puede variar ligeramente, de un lote a otro, tanto en color como en tamaño.