Marchepied pour l'aérobic réglable en 3 hauteurs

SP5064 - Dimensions

H 10/15/20 x L 80 x P 30 cm

Une plate-forme de marche réglable en hauteur, un outil parfait et très confortable pour s'entraîner même à la maison, en obtenant des résultats optimaux. Son design compact et ses dimensions font de cette marche un accessoire peu encombrant et vraiment polyvalent.

Les rehausseurs fournis vous permettent de régler le marchepied sur trois hauteurs pour effectuer de nombreux exercices différents et avec une intensité variable selon votre condition physique.

Pourquoi utiliser une plate-forme de marche pour votre entraînement à domicile

La plateforme step est un outil très utile pour s'entraîner à la maison. Pourquoi? Tout d'abord parce qu'il permet d'effectuer une série d'exercices d'aérobie pour améliorer l'endurance ou brûler de la masse grasse (avec de nombreux avantages également pour le système respiratoire et cardiovasculaire), mais vous pouvez profiter du stepper en combinant des exercices corporels libres avec le utilisation d'haltères. , kettlebells, bracelets de cheville et bracelets pour développer également votre structure musculaire.

L'exercice "de base" à effectuer avec le pas consiste à monter sur la plate-forme avec le pied droit, puis avec le gauche, descendre avec le droit puis avec le gauche. Alternativement, il est également possible de sauter sur la plate-forme avec les pieds joints, le corps libre ou avec des poids (petits haltères ou bracelets de cheville). Un entraînement parfait pour tous les membres inférieurs et les muscles des jambes et des fesses.

Les images accompagnent la description du produit et doivent être considérées comme purement indicatives. Elles ne peuvent donc pas être parfaitement représentatives de ses caractéristiques car il est fabriqué à partir de bois naturels dont la nature peut varier légèrement, d'un lot à l'autre, tant en termes de couleur que de taille.