Stufenplattform für Aerobic in 3 Höhen verstellbar

SP5064 - Maße

H 10/15/20 x L 80 x B 30 cm

Eine höhenverstellbare Trittplattform, ein perfektes und sehr komfortables Werkzeug, um auch zu Hause zu trainieren und maximale Ergebnisse zu erzielen. Sein kompaktes Design und seine Abmessungen machen diese Stufe zu einem platzsparenden und wirklich vielseitigen Zubehör.

Mit den mitgelieferten Erhöhungen können Sie die Trittplattform in drei Höhen verstellen, um viele verschiedene Übungen und mit einer variablen Intensität entsprechend Ihrer körperlichen Verfassung durchzuführen.

Warum eine Step-Plattform für Ihr Heimtraining verwenden?

Die Trittplattform ist ein sehr nützliches Werkzeug für das Training zu Hause. Warum? Vor allem, weil Sie eine Reihe von Aerobic-Übungen durchführen können, um die Ausdauer zu verbessern oder Fettmasse zu verbrennen (mit vielen Vorteilen auch für das Atmungs- und Herz-Kreislauf-System), aber Sie können den Stepper nutzen, indem Sie freie Körperübungen mit dem kombinieren Verwendung von Kurzhanteln, Kettlebells, Fußkettchen und Armbändern, um auch Ihre Muskelstruktur zu entwickeln.

Die mit dem Schritt auszuführende "Grundübung" besteht darin, mit dem rechten Fuß auf die Plattform zu steigen, dann mit dem linken, mit dem rechten und dann mit dem linken abzusteigen. Alternativ ist es auch möglich, mit gemeinsamen Füßen, freiem Körper oder mit Gewichten (Kleinhanteln oder Fußkettchen) auf die Plattform zu springen. Ein perfektes Training für alle unteren Gliedmaßen und die Muskeln der Beine und des Gesäßes.

Die Abbildungen begleiten die Produktbeschreibung und sind als rein indikativ zu betrachten. Sie können daher nicht vollkommen repräsentativ für die Eigenschaften des Produkts sein, da es aus natürlichen Hölzern hergestellt wird, deren Beschaffenheit von Charge zu Charge sowohl in Bezug auf die Farbe als auch auf die Größe leicht variieren kann.